1.
Com et dius ? Anton Albajes-Eizagirre
2.
Quina edat tens? 30
3.
Tens Bloc? Http://antonae.wordpress.com/
4.
Ciutat de residència: Bcn
5.
Quan vas iniciar a fer esport? Des de petit
6.
Quina és la teva pràctica favorita:
triatló, duatló, running, ciclisme o natació? Triatló
7.
En quina distància o modalitat et trobes
més a gust? Running i bici
8.
Explica’ns com entrenes: ets disciplinat,
tens entrenador, segueixes algun pla d’entrenament? Intento ser constant, però força caòtic. Per
lliure
9.
Quants dies i hores entrenes de mitjana
per setmana? Depén
molt... amb algún objectiu proper... no sé, 12?
10.
Quants i quins objectius et proposes per
aquesta temporada? He fet
la marató, la tri de ztz, havia de fer la quebranta (però descartada per una
tendinitis), i queda l'extreme de menorca, al setembre. La resta, segons com
caiguin, coses suaus.
11.
Quins són els teus punts febles i virtuts
pel què fa a l’esport? La
falta de planificació com déu mana (i experiència en quant a tot el q no és
esforçar-se: descansos, nutrició, estiraments, fisios...). Les ganes.
12.
Quina és la teva millor marca en la
disciplina que practiques? Marató: 3h14'59''; tri olímpica 2h16'; 10k 38' (fa tres anys...avui suposo
q 39-40)
13.
Alguna
competició que no et perdis mai? Perquè?
Hum... no. Però que vull fer sí o sí l'any q ve, la quebranta.
14.
Tens alguna mena de ritual en competició?
Aixecar-me tres hores abans per esmorzar (pasta, torrades amb melmelada, suc de
taronja) i passar tres vegades mínim pel doctor roca.
15. Quina és l’errada més gran que has
comès en una competició? Més gran... doncs no sé. Les típiques: haver d'anar al
lavabo, no hidratar-me bé, començar massa fort...
Cap comentari:
Publica un comentari