dilluns, 10 de febrer de 2014

Fernando López Domínguez “Nano”





Com et dius ?  
Fernando López Domínguez “Nano”
Quina edat tens?  
31
Tens Bloc?
No
Ciutat de residència:
Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
Quan vas iniciar a fer esport?:
Als 4 anys
Quina és la teva pràctica preferida: triatló, duatló, running, ciclisme o natació? Running i BTT.
En quina distància o modalitat et trobes més a gust?
Distàncies mitges 20 – 30 km
Explica’ns com entrenes: ets disciplinat, tens entrenador, segueixes algun pla d’entrenament?  
Realment faig esport quan hem be de gust (que es bastant sovint) pero no faig cap tipus de seguiment a un planning determinat (si no tinc cap cursa a l’horitzó es clar). No tinc entrenador personal, i bàsicament faig running i btt alterant amb futbol, que es lo que sempre he fet.
Quants dies i hores entrenes de mitjana per setmana?
Doncs depèn de la setmana. No tinc una mitja fixa, pero diría que mai menys de 3 setmanals, ni mes de 6.
Quants i quins objectius et proposes per aquesta temporada?
Realment gaudir de l’esport. Per davant tinc la TrailWalker, la mitja de Formentera i poques dates mes fixades. “Lo que surja”. Si m’agradaria inciar-me amb una sprint al mont “tri”.
Quins són els teus punts febles i virtuts pel què fa a l’esport?
El punt feble com a esport es sense dubte la natació, que vindria a ser igual que un pop a un garatge ... doncs jo a l’aigua mateix símil.
Punts forts, que m’agrada moltíssim l’esport i això hem fa de “retroalimentació” als moments de “flaqueza o bajón” per superar tot el que vingui J.
Quina és la teva millor marca en la disciplina que practiques?
Com ja he dit, no tinc una disciplina constant i única. Però per donar alguna referència a la marató de barcelona 2013 vaig fer 3:40 i la mitja volta ultratrail collserola 6 hores.
Alguna competició que no et perdis mai?  Perquè?  
Jejeje.. A part del futbol (que crec que no el contemplem aquí, m’agraden molt els campionats d’europa d’atletisme. Son fantàstics.
Tens alguna mena de ritual en competició?
No.
Quina és l’errada més gran que has comès en una competició?
Jejeje si no es publica, l’explico... Jajaja.
Sortir de gresca la nit abans a una mitja, perquè la noia per la que anava darrera, va JUSTAMENT fer-me cas aquella nit ... Que hi farem tu ... Es clar, la cursa va ser un “xurro”!! ..